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  • 2018.01.25
    美構造

    こんにちは✨

    1月4日に美構造というのを
    勉強してきましたニコニコ
    服を着たまま、ベッドに寝て頂き、
    シャシャ、シャシャっと
    腕、肩、脚をさわれば
    バストアップし、
    太ももの張りがなくなり
    肩も楽になり、ウェストキュッですー❣️
    10分です。10分😃
    筋膜が柔らかくなるんですよね~ 
    また詳しく書きますね音譜